Darisekian banyak pilihan yang tersedia, berikut telah beberapa merk suplemen omega 3 yang bagus dikonsumsi oleh ibu hamil. 1. Sea Quill Omega 3 Salmon. 2. Healthy Care Omega 3. 3. Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil. 4. Blackmores Fish Oil.
Omega3 pada ibu hamil memiliki banyak manfaat baik bagi Bunda maupun janin. Berdasarkan hasil penelitian, dua jenis omega 3 yang memiliki manfaat besar untuk kesehatan adalah EPA (asam eicosapentaenoic) dan DHA (asam docosahexaenoic).Keduanya rupanya memiliki peranan masing-masing, lho, Parents. EPA diketahui bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, merespon peradangan, hingga
45yx7ZO.